Antes, la gente se levantaba, comía y se acostaba a la misma hora todos los días. Sin embargo, en los tiempos modernos puede resultar difícil mantener un horario regular. Sobre todo a la hora de comer. Muchas personas comen de pie a horas irregulares, aplazan las comidas y, en general, no respetan horarios fijos. El […]
La inflamación en la edad adulta repercute en la salud mental
Los niveles elevados de inflamación en la edad adulta temprana están relacionados con un menor rendimiento en pruebas de habilidades en la mediana edad. Según un nuevo estudio de la Universidad de California en San Francisco, los adultos jóvenes con niveles elevados de inflamación asociados a la obesidad, la inactividad física, las enfermedades crónicas, el […]
