08. heinä 2025 Voiko maitotuotteiden kulutus liittyä painajaisiin ja huonoon uneen?

Voiko maitotuotteiden kulutus liittyä painajaisiin ja huonoon uneen?

Jos huomaat, että tiettyjen ruokien syöminen saa sinut nukkumaan huonosti, et ole yksin ... [Read More][weiterlesen]

25. maalis 2025 Ovatko yökyöpelit alttiimpia masennukselle, sydänsairauksille ja aineenvaihduntasairauksille?

Ovatko yökyöpelit alttiimpia masennukselle, sydänsairauksille ja aineenvaihduntasairauksille?

Simon Evansin (University of Surrey, Yhdistynyt kuningaskunta) ja hänen kollegoidensa tek... [Read More][weiterlesen]

18. maalis 2025 Krooninen ravitsemus: Proteiinien käyttö aamueliksiirinä lihaskasvun edistämiseksi

Krooninen ravitsemus: Proteiinien käyttö aamueliksiirinä lihaskasvun edistämiseksi

Proteiinit ovat välttämättömiä kehon kasvulle ja lihasten kehitykselle. Proteiinien a... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo