08. júl 2025 A tejfogyasztás összefüggésbe hozható a rémálmokkal és a rossz alvással?

A tejfogyasztás összefüggésbe hozható a rémálmokkal és a rossz alvással?

Ha úgy találja, hogy bizonyos ételek fogyasztása miatt rosszul alszik, nincs egyedül ... [Read More][weiterlesen]

25. márc 2025 Az éjszakai baglyok hajlamosabbak a depresszióra, a szívbetegségekre és az anyagcserezavarokra?

Az éjszakai baglyok hajlamosabbak a depresszióra, a szívbetegségekre és az anyagcserezavarokra?

A tudatosság, az alvás általános minősége és az alkoholfogyasztás magyarázatot ad... [Read More][weiterlesen]

18. márc 2025 Krononutrition: Az izomnövekedés reggeli elixírjeként a fehérjék alkalmazása

Krononutrition: Az izomnövekedés reggeli elixírjeként a fehérjék alkalmazása

A fehérjék elengedhetetlenek a test növekedéséhez és az izomzat fejlődéséhez. A f... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo