05. Vas 2026 Triukšmo mašinos gali pabloginti jūsų miegą

Triukšmo mašinos gali pabloginti jūsų miegą

Rausvasis triukšmas dažnai naudojamas siekiant padėti žmonėms užmigti, tačiau nauji... [Read More][weiterlesen]

02. Vas 2026 Vėlyvas miegas susijęs su didesne širdies ligų rizika

Vėlyvas miegas susijęs su didesne širdies ligų rizika

Vidutinio ir vyresnio amžiaus suaugusiųjų, kurie yra linkę būti aktyvesni vakare, ši... [Read More][weiterlesen]

22. Sau 2026 Kai nemiegate, jūsų smegenys daro kai ką nuostabaus

Kai nemiegate, jūsų smegenys daro kai ką nuostabaus

Šį jausmą pažįsta beveik visi. Po nakties, kai prastai išsimiegama, sunkiau susikaup... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo