03. Jūn 2025 Kā kofeīns ietekmē miega smadzenes?

Kā kofeīns ietekmē miega smadzenes?

Kofeīns ir ne tikai kafijā, bet arī tējā, šokolādē, enerģijas dzērienos un daudz... [Read More][weiterlesen]

22. Mai 2025 Pārāk daudz miega var pasliktināt kognitīvās spējas, īpaši cilvēkiem ar depresiju

Pārāk daudz miega var pasliktināt kognitīvās spējas, īpaši cilvēkiem ar depresiju

Patiesībā ir iespējams gulēt pārāk daudz. Teksasas Universitātes Veselības zināt... [Read More][weiterlesen]

15. Mai 2025 Miega apnoja REM fāzes laikā ir saistīta ar smadzeņu izmaiņām, kas saistītas ar atmiņu

Miega apnoja REM fāzes laikā ir saistīta ar smadzeņu izmaiņām, kas saistītas ar atmiņu

Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts tiešsaistē Amerikas Neiroloģijas akadēmijas (A... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo