10. Jūn 2025 Kā mūsu ikdienas ritms var būt gan spēcīgs, gan elastīgs

Kā mūsu ikdienas ritms var būt gan spēcīgs, gan elastīgs

Matemātiskās modelēšanas un eksperimentu kombinācija identificē atšķirību starp g... [Read More][weiterlesen]

03. Jūn 2025 Kā kofeīns ietekmē miega smadzenes?

Kā kofeīns ietekmē miega smadzenes?

Kofeīns ir ne tikai kafijā, bet arī tējā, šokolādē, enerģijas dzērienos un daudz... [Read More][weiterlesen]

28. Mai 2025 Pēc pamošanās nospiežot pogu Snooze: Ieteicams vai ne?

Pēc pamošanās nospiežot pogu Snooze: Ieteicams vai ne?

Miega eksperti iesaka pēc modinātāja zvana neizmantot atlikšanas pogu. Tomēr pētīju... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo