24. Feb 2026 Mazāk nekā 7 stundas miega var saīsināt jūsu dzīvi

Mazāk nekā 7 stundas miega var saīsināt jūsu dzīvi

Pilnvērtīga nakts miega nodrošināšana varētu būt daudz svarīgāka dzīves ilguma n... [Read More][weiterlesen]

19. Feb 2026 Zinātnieki ir atraduši veidu, kā iepotēt idejas sapņos, lai veicinātu radošumu.

Zinātnieki ir atraduši veidu, kā iepotēt idejas sapņos, lai veicinātu radošumu.

Lielākā daļa cilvēku zina padomu, ka grūtu lēmumu pieņemšanai ir jāpagaida "vienu... [Read More][weiterlesen]

17. Feb 2026 Lai uzlabotu sirds veselību, 3 stundas pirms gulētiešanas vajadzētu pārtraukt ēšanu.

Lai uzlabotu sirds veselību, 3 stundas pirms gulētiešanas vajadzētu pārtraukt ēšanu.

Ziemeļrietumu Medicīnas pētnieki pētīja, vai nakts gavēšanas laika pielāgošana ci... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo