05. Feb 2026 Trokšņa iekārtas var pasliktināt miegu

Trokšņa iekārtas var pasliktināt miegu

Rozā troksni bieži izmanto, lai palīdzētu cilvēkiem aizmigt, taču jauni pētījumi l... [Read More][weiterlesen]

02. Feb 2026 Vēls gulētiešanas laiks ir saistīts ar lielāku sirds slimību risku

Vēls gulētiešanas laiks ir saistīts ar lielāku sirds slimību risku

Vidējā un vecāka gadagājuma pieaugušajiem, kuri ir aktīvāki vakarā, ir sliktāka s... [Read More][weiterlesen]

27. Jan 2026 Samazināts miega ilgums var mainīt intensīvu fizisku vingrinājumu radīto slodzi sirdij

Samazināts miega ilgums var mainīt intensīvu fizisku vingrinājumu radīto slodzi sirdij

Vienā pētījumā dalībnieki veica intensīvu treniņu pēc normāla nakts miega un pēc... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo