08. jul 2025 Kan inntak av meieriprodukter være knyttet til mareritt og dårlig søvn?

Kan inntak av meieriprodukter være knyttet til mareritt og dårlig søvn?

Hvis du opplever at du sover dårlig når du spiser visse matvarer, er du ikke alene - og ... [Read More][weiterlesen]

25. jun 2025 Hvordan to ekstra timers søvn i helgen kan lindre angst hos tenåringer

Hvordan to ekstra timers søvn i helgen kan lindre angst hos tenåringer

En ny studie viser at tenåringer som sover moderat - men ikke for mye - i helgen, har fæ... [Read More][weiterlesen]

17. jun 2025 Hjernen har en skjult rytme - og smartere hjerner synkroniserer seg med den

Hjernen har en skjult rytme - og smartere hjerner synkroniserer seg med den

Når hjernen er under press, begynner visse nervesignaler å svinge synkront - omtrent som... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo