08. okt 2026 Hinoki-duft og søvn: Kan duften av japansk sypress bidra til en god natts søvn?

Hinoki-duft og søvn: Kan duften av japansk sypress bidra til en god natts søvn?

En liten studie fra Japan gir interessante holdepunkter for at duften av hinoki-røtter ka... [Read More][weiterlesen]

06. okt 2026 Kan man endre sin kronotype?

Kan man endre sin kronotype?

Hvorfor er noen mennesker fulle av energi allerede fra morgenstunden, mens andre først ko... [Read More][weiterlesen]

01. okt 2026 Menn kontra kvinner: Hvordan søvn, døgnrytmer og stoffskifte skiller seg fra hverandre

Menn kontra kvinner: Hvordan søvn, døgnrytmer og stoffskifte skiller seg fra hverandre

En ny forskningsoversikt har undersøkt de viktigste forskjellene i søvnmønstrene hos kv... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo