19. feb. 2026 Cercetătorii au descoperit o modalitate de a implanta idei în vise pentru a stimula creativitatea

Cercetătorii au descoperit o modalitate de a implanta idei în vise pentru a stimula creativitatea

Majoritatea oamenilor cunosc sfatul de a „dormi o noapte” înainte de a lua decizii di... [Read More][weiterlesen]

17. feb. 2026 Pentru a vă îmbunătăți sănătatea inimii, ar trebui să încetați să mâncați cu 3 ore înainte de culcare.

Pentru a vă îmbunătăți sănătatea inimii, ar trebui să încetați să mâncați cu 3 ore înainte de culcare.

Cercetătorii de la Northwestern Medicine au studiat dacă adaptarea perioadei de post noc... [Read More][weiterlesen]

05. feb. 2026 Aparatele de zgomot ar putea să vă înrăutățească somnul

Aparatele de zgomot ar putea să vă înrăutățească somnul

Zgomotul roz este adesea folosit pentru a ajuta oamenii să adoarmă, dar noi cercetări s... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo