21. apr. 2026 Üllatav põhjus, miks oled ühel päeval nii produktiivne, kuid järgmisel mitte

Üllatav põhjus, miks oled ühel päeval nii produktiivne, kuid järgmisel mitte

Torontos asuva Scarboroughi ülikooli uuring viitab sellele, et vaimne erksus võib olulis... [Read More][weiterlesen]

02. apr. 2026 Sügav uni ja kasvuhormoon moodustavad ajus võimsa tsükli, mis suurendab energiat, ainevahetust ja keskendumisvõimet

Sügav uni ja kasvuhormoon moodustavad ajus võimsa tsükli, mis suurendab energiat, ainevahetust ja keskendumisvõimet

Sügav uni ei tee pelgalt seda, et laseb kehal puhata – see aktiveerib võimsa, aju pool... [Read More][weiterlesen]

27. märts 2026 Miks mõjutab kofeiini tarbimine õhtul impulssikontrolli, samas kui hommikukohv avaldab positiivset mõju

Miks mõjutab kofeiini tarbimine õhtul impulssikontrolli, samas kui hommikukohv avaldab positiivset mõju

Paljude inimeste jaoks on kohv loomulik osa õhtusest rutiinist. Uued uuringud näitavad a... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo