根据时间生物学原理开具的处方，可以使维生素、矿物质、微量元素和植物提取物在一天中的每个正确时间段都能发挥作用，从而确保它们能被人体理想地吸收、释放和利用。此外，活性成分的组合必须根据女性新陈代谢的具体需要进行定制。早晨服用的物质具有增强活力的作用，需要增加能量和改善精神弹性，而晚间服用的物质则需要支持修复过程，减缓和平缓新陈代谢。

在一天中的正确时间服用精选的维生素、矿物质、氨基酸和酶，可以通过在早晨使用激活物质和在晚上使用再生物质来支持女性的生育能力。这些活性物质具有稳定神经系统和确保改善生殖器官功能的作用。最佳时间生物学补充剂可在受精前为女性身体提供支持，以创造最佳条件。在不使用人工授精或药物的情况下，每四位 30 岁的健康女性中就有三位能在一年内成功怀孕。早上使用对血液流动有积极影响的物质，而晚上则使用确保细胞得到必要保护的物质。

通过个性化的激素替代疗法，可以根据不同的情况处方特定的激素。在这方面，必须特别考虑雌激素和孕激素水平，以恢复生理平衡。可以口服适当的补充剂，早上服用雌激素，晚上服用孕酮。不过，这两种激素也可以通过特制的乳霜或凝胶来补充。在这种情况下，晚上服用更有意义，因为以凝胶、乳膏或贴剂的形式同时使用雌激素和黄体酮，剂量适中且持续，可大大减少副作用。雌激素以乳膏或凝胶的形式用于治疗晚上首先出现的潮热。在这种情况下，你只需要相对较小的剂量，持续 12 到 16 个小时，就能满足早晨的日常需求。如果在早上服用，那么到了后半夜，药量很可能会降得过低。因此，如果通过乳霜或凝胶来服用这些激素，在晚上服用是最合理的。不过，如果是通过贴剂来服用雌激素和孕酮，那么一天中的任何时间都没有影响。女性也会出现睾酮缺乏症。主要原因是缺乏 DHEA，而 DHEA 是女性获得睾酮的主要激素。因此，第一步是通过早晨口服 DHEA 来平衡 DHEA 的缺乏。4 周后进行一次检测，以确定 DHEA 值及其代谢产物雌激素和睾酮。在极少数情况下，如果这种措施不足以使睾酮水平恢复正常，可以考虑直接服用睾酮。在这种情况下，最合适的方法是早上在上臂和大腿上涂抹凝胶。补充温和的荷尔蒙作用物质是传统荷尔蒙疗法的替代疗法。根据个人的激素水平，处方中的每种激素都可以通过小剂量的皮肤外敷或营养补充剂使不足的激素达到平衡。一些药用植物与其他成分和组分相结合，对女性体内整体荷尔蒙缺乏症有令人惊讶的积极作用。植物营养素还能加强对激素依赖性疾病的保护。这些物质很容易兼容，因为它们由天然活性成分组成，而且非常有效。早晨使用的物质可使身体脱水，而晚间使用的物质则具有镇静和解痉作用，并有助于在白天轻松保留雌激素。

植物营养素对女性身体的积极影响

• 血糖水平、血脂值和血压恢复正常
• 增强免疫系统
• 改善血液循环
• 预防激素依赖性肿瘤和骨质疏松症
• 减少更年期的健康投诉
• 普遍改善你的精神状态
• 抗氧化作用