你可能认为夏天更健康。阳光明媚,我们可以获得充足的维生素 D,而且白天很长。然而,哥本哈根大学的研究结果表明, […]你可能认为夏天更健康。阳光明媚,我们可以获得充足的维生素 D,而且白天很长。然而,哥本哈根大学的研究结果表明, [...]
白天进食有益心理健康
食物能消除不良情绪吗?一项新的研究进一步证明,进餐时间可以影响心理健康,包括抑郁和焦虑导致的情绪波动程度。 摄 […]食物能消除不良情绪吗?一项新的研究进一步证明,进餐时间可以影响心理健康,包括抑郁和焦虑导致的情绪波动程度。 摄 [...]
大脑中隐藏的细菌分子揭示睡眠的新秘密
是什么导致我们入睡?答案可能不仅在于我们的大脑,还在于它们与生活在我们肠道中的微生物之间复杂的相互作用。华盛顿 […]是什么导致我们入睡?答案可能不仅在于我们的大脑,还在于它们与生活在我们肠道中的微生物之间复杂的相互作用。华盛顿 [...]
夜间光线如何伤害您的大脑、情绪和新陈代谢
著名神经科学家兰迪-尼尔森博士(Dr. Randy J. Nelson)在接受基因组出版社《创新与思想》(Ge […]著名神经科学家兰迪-尼尔森博士(Dr. Randy J. Nelson)在接受基因组出版社《创新与思想》(Ge [...]
心力衰竭的昼夜节律钟
昼夜节律以 24 小时为周期自然变化,昼夜节律的紊乱与心脏病有关,但目前还不清楚这种紊乱是如何导致心脏病的。贝 […]昼夜节律以 24 小时为周期自然变化,昼夜节律的紊乱与心脏病有关,但目前还不清楚这种紊乱是如何导致心脏病的。贝 [...]
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