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9 月. 26, 2024
晴天开始和结束时，天空中令人着迷的蓝色和橙色可能对人们的内部时钟起着重要作用。一种交替使用橙色和蓝色光的创新型 […]
在一项研究中，参与者在一夜正常睡眠后和三夜睡眠减少后分别完成... [Read More][weiterlesen]
几乎每个人都有这种感觉。一夜睡眠不足后，注意力更难集中。你的... [Read More][weiterlesen]
