仅仅几天的夜班工作就足以破坏与血糖调节、能量代谢和炎症反应有关的蛋白质节律。这些过程会影响慢性代谢疾病的发生。 […]
主要涉及久坐活动的工作如何影响睡眠和健康
一项新的研究调查了 1000 多名工人 10 年来的数据。久坐工作者的失眠症状增加了 37%。不按传统作息时间 […]
智能手表能帮助预测抑郁症吗？
冠状病毒大流行还引发了精神疾病大流行。全世界约有 10 亿人患有各种精神疾病。韩国是情况较为严重的国家之一，约 […]
智能手表能帮助预测抑郁症吗？
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时差如何对新陈代谢产生负面影响
您是否曾在长途飞行或夜班后感到疲惫和不适？萨里大学（University of Surrey）和阿伯丁大学（U […]
