为什么有些人一大早就精力充沛，而有些人直到晚上才真正进入状态？答案部分在于我们的生物钟。它影响着我们何时感到疲 […]为什么有些人一大早就精力充沛，而有些人直到晚上才真正进入状态？答案部分在于我们的生物钟。它影响着我们何时感到疲 [...]
夜猫子更容易患抑郁症、心脏病和代谢紊乱吗？
英国萨里大学的西蒙-埃文斯及其同事在开放获取期刊《PLOS One》上发表的一项新研究显示，意念、整体睡眠质量 […]英国萨里大学的西蒙-埃文斯及其同事在开放获取期刊《PLOS One》上发表的一项新研究显示，意念、整体睡眠质量 [...]
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