随着年龄的增长，我们摄入食物的种类和数量都会发生变化。然而，进餐时间与我们健康之间的关系在很大程度上仍不清楚。 […]
科学家揭示早餐时间如何影响您的寿命
随着年龄的增长，我们摄入食物的种类和数量都会发生变化。然而，进餐时间与我们健康之间的关系在很大程度上仍不清楚。 […]
新型人工智能模型根据 5 滴血确定你的真实生理年龄
我们都认识一些似乎不服老的人–虽然年龄相仿，但看起来却比同龄人年轻。他们的秘诀是什么？日本大阪大学 […]
昼夜节律影响肌肉修复
人体的内部时钟不仅决定了我们的睡眠时间，还决定了我们肌肉愈合的速度。发表在《科学进展》（Science Adv […]
蓝光健康的益处和风险
萨里大学（University of Surrey）的一项新研究显示，富含蓝光的光线可以改善居家老年人的睡眠质 […]
