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11 月. 26, 2024
尽管人们都知道睡眠能提高认知能力,但其背后的神经机制,尤其是非快速眼动睡眠的神经机制,在很大程度上仍未得到探索 […]
11 月. 21, 2024
您是否曾在长途飞行或夜班后感到疲惫和不适?萨里大学(University of Surrey)和阿伯丁大学(U […]
11 月. 14, 2024
一项研究发现,当身体的一个部位受损时,细胞的衰老和功能失调会扩散到其他器官。科学家们首次发现,受损肝脏中的细胞 […]
11 月. 07, 2024
一项研究分析了从 89,000 人身上收集的超过 1,300 万小时的光传感器数据,结果发现,夜晚光线充足而白 […]
从事早班工作的人远多于夜班,但许多人仍因轮班工作障碍而饱受严... [Read More][weiterlesen]
深度睡眠的作用远不止于让身体得到休息——它会激活一个由大脑控... [Read More][weiterlesen]
“睡得香”的感觉并不完全取决于睡眠时长,它还反映了你主观上认... [Read More][weiterlesen]