心理健康

 

一项新的研究发现，在周末适度补觉（但不是过度补觉）的青少年表现出的焦虑症状较少。研究结果表明，周末比平日多睡两 […]一项新的研究发现，在周末适度补觉（但不是过度补觉）的青少年表现出的焦虑症状较少。研究结果表明，周末比平日多睡两 [...]

 

当大脑受到压力时，某些神经信号会开始同步振荡–就像一个排练好的交响乐团。约翰内斯-古腾堡美因茨大学 […]当大脑受到压力时，某些神经信号会开始同步振荡--就像一个排练好的交响乐团。约翰内斯-古腾堡美因茨大学（Joha [...]

 

咖啡因不仅存在于咖啡中，还存在于茶、巧克力、能量饮料和许多软饮料中，是世界上消费最广泛的精神活性物质之一。在发 […]咖啡因不仅存在于咖啡中，还存在于茶、巧克力、能量饮料和许多软饮料中，是世界上消费最广泛的精神活性物质之一。在发 [...]

 

实际上，睡眠时间过长也是有可能的。德克萨斯大学健康科学中心（UT Health San Antonio）的研究 […]实际上，睡眠时间过长也是有可能的。德克萨斯大学健康科学中心（UT Health San Antonio）的研究 [...]

 

美国神经病学学会医学杂志《神经病学》（Neurology®）在线发表的一项研究显示，阻塞性睡眠呼吸暂停（一种导 […]美国神经病学学会医学杂志《神经病学》（Neurology®）在线发表的一项研究显示，阻塞性睡眠呼吸暂停（一种导 [...]