睡眠

 

萨里大学（University of Surrey）的一项新研究显示，富含蓝光的光线可以改善居家老年人的睡眠质 […]萨里大学（University of Surrey）的一项新研究显示，富含蓝光的光线可以改善居家老年人的睡眠质 [...]

 

萨里大学（University of Surrey）的一项新研究表明，富含蓝光的光线可以改善居家老年人的睡眠质 […]萨里大学（University of Surrey）的一项新研究表明，富含蓝光的光线可以改善居家老年人的睡眠质 [...]

 

尽管我们知道快速眼动睡眠时大脑的哪些区域会被激活，但对这种活动的目的却知之甚少。伯尔尼大学和 Inselspi […]尽管我们知道快速眼动睡眠时大脑的哪些区域会被激活，但对这种活动的目的却知之甚少。伯尔尼大学和 Inselspi [...]

 

肥胖的原因复杂，受多种因素影响。虽然研究表明睡眠、饮食习惯和体重增加之间存在联系，但科学家们仍不确定昼夜节律系 […]肥胖的原因复杂，受多种因素影响。虽然研究表明睡眠、饮食习惯和体重增加之间存在联系，但科学家们仍不确定昼夜节律系 [...]

 

仅仅几天的夜班工作就足以破坏与血糖调节、能量代谢和炎症反应有关的蛋白质节律。这些过程会影响慢性代谢疾病的发生。 […]仅仅几天的夜班工作就足以破坏与血糖调节、能量代谢和炎症反应有关的蛋白质节律。这些过程会影响慢性代谢疾病的发生。 [...]