心脏健康

 

耶鲁医学院的研究人员正将关注焦点转向心血管疾病中一个重要且可预防的因素。他们的研究发现表明，改善睡眠对心脏健康 […]耶鲁医学院的研究人员正将关注焦点转向心血管疾病中一个重要且可预防的因素。他们的研究发现表明，改善睡眠对心脏健康 [...]

 

西北大学医学中心的研究人员调查了将夜间禁食时间调整到与人的自然睡眠-觉醒节律相一致是否能够改善心脏和新陈代谢健 […]西北大学医学中心的研究人员调查了将夜间禁食时间调整到与人的自然睡眠-觉醒节律相一致是否能够改善心脏和新陈代谢健 [...]

 

与白天较早活动的中老年人相比，晚上活动较多的中老年人心血管健康状况较差。根据发表在《美国心脏协会杂志》上的一项 […]与白天较早活动的中老年人相比，晚上活动较多的中老年人心血管健康状况较差。根据发表在《美国心脏协会杂志》上的一项 [...]

 

在一项研究中，参与者在一夜正常睡眠后和三夜睡眠减少后分别完成了一次高强度锻炼。当他们在睡眠减少后运动时，心脏损 […]在一项研究中，参与者在一夜正常睡眠后和三夜睡眠减少后分别完成了一次高强度锻炼。当他们在睡眠减少后运动时，心脏损 [...]

 

在一项研究中，参与者在一夜正常睡眠后和三夜睡眠减少后分别完成了一次高强度锻炼。当他们在睡眠减少后运动时，心脏损 […]在一项研究中，参与者在一夜正常睡眠后和三夜睡眠减少后分别完成了一次高强度锻炼。当他们在睡眠减少后运动时，心脏损 [...]