Glukosmetabolismen faller också under kronobiologisk reglering. På första plats bland de metaboliska sjukdomarna kommer diabetes mellitus typ 2, eller åldersdiabetes, en folksjukdom som framför allt orsakas av felaktig kost, övervikt och brist på motion. Personer som drabbas av denna sjukdom har för mycket glukos (socker) i blodet. Istället för att ge näring åt organ, kärl och celler på bästa möjliga sätt stannar sockermolekylerna kvar i blodet och flödar planlöst genom hela kroppen. Denna vanligaste form av diabetes drabbar cirka sju till åtta procent av alla vuxna och diagnostiseras tyvärr ofta mycket sent. Den orsakar en ökning av blodsockernivån, eftersom somatiska celler som normalt behöver insulin för att absorbera socker från blodet utvecklar en insulinresistens. Denna resistens hindrar sockret från att nå cellerna. Om diabetes förblir obehandlad ökar risken för hjärtsjukdomar, stroke, blodcirkulationsproblem och kranskärlssjukdomar dramatiskt. Dessutom kan en önskan om mer mat som mestadels är fet och rik på kalorier så småningom leda till fetma med alla dess biverkningar. Men med hjälp av en fiberrik kost och minskning av kalorier kan denna sjukdom förhindras eller åtminstone fördröjas.

Effektiv kamp mot diabetes genom användning av aktiva substanser i rätt tid i enlighet med kronobiologiska standarder

Med hjälp av växtämnen som används vid rätt tidpunkt kan blodsockernivån korrigeras. Cirka 1200 växter som innehåller bioaktiva sekundära växtämnen i kategorier som flavonoider, terpenoider, alkaloider, glykosider eller karotenoider har redan använts vid diabetesbehandling. Dessa ämnen har förmågan att korrigera blodsockernivåerna. Dessutom kan de stärka cellernas känslighet för insulin för att säkerställa en stabil glukosnivå i blodet. De kan också öka energin, minska vikten och förbättra synen. Dessa läkeväxter används som stöd för en medicinsk behandling, för förebyggande och för att öka livskvaliteten bland dem som drabbats av diabetes. Målet med detta tillvägagångssätt är att göra det lättare för cellerna att absorbera socker från blodet under dagen. Samtidigt ska överabsorption av socker i tarmarna förhindras. Under dagen bör också känsligheten för insulin ökas. På natten bör fettförbränningen ökas, vilket också kan bidra till normalisering av blodsockernivån.

Substanser för morgonen (aktiverande effekt):

• Krom
• Banaba-blad
• Bitter melon
• Vanadin
• E-Vitamin
• N-Acetyl-L-Cystein
• Bockhornsklöver
• Gymnema-sylvestre
• Alfa-liponsyra
• Blåbär
• C-vitamin

Substanser för kvällen (regenerativ effekt):

• Biotin
• Magnesium
• L-Karnitin
• Alfa-liponsyra
• Amylas
• Cellulas
• Lipas
• Proteas

Varannan vuxen i västvärlden kämpar med fetma. Fetma uppstår när energiintaget är högre än energiförbrukningen. Om man får i sig mer näring än vad som är nödvändigt, fungerar inte användningen av denna näring korrekt. Följaktligen lagrar kroppen näringsämnen i fettceller. Stimulantia som alkohol, sötsaker, vitt mjöl och fet mat försvårar den naturliga bearbetningen av näring, vilket inte tillåter lagring av fett.

Dessutom spelar stigande ålder och hormonförändringar (särskilt hos kvinnor) en viktig roll i utvecklingen av fetma. Detta ökar återigen risken för sjukdomar som diabetes mellitus, hjärt-kärlsjukdomar, störningar i fettmetabolismen och cancer. För att gå ner i vikt kan du använda en av två metoder: antingen konsumera färre kalorier eller öka mängden kalorier som förbränns.

Minskning av fetma genom användning av aktiva substanser i rätt tid som förhindrar absorption av socker och fett i tarmen

Användning av dessa substanser bör ske i enlighet med kronobiologiska standarder, vilket i detta speciella fall inte är en viss tid på dagen, utan snarare före eller efter varje måltid. Kolhydrater och särskilt socker är ämnen som lätt kan absorberas från näring. Det är därför viktigt att konsumera de ämnen som hindrar absorptionen av kolhydrater och socker strax efter en måltid. Fettblockerare bör dock tas omedelbart före en måltid, eftersom avskiljning inte sker förrän i slutet av mag-tarmkanalen.

Fetter (före måltid):

• Chitosan

Kolhydrater och socker (efter måltid):

• Phaseolus vulgaris (extrakt av vita bönor)
• Bockhornsklöver
• Citrus aurantium
• Minskning av fetma genom tidigt intag av specifika aktiva substanser som stimulerar ämnesomsättningen från insidan och ut

Fler och fler människor sätter sitt hopp till vetenskapligt testade växtämnen som ska hjälpa till med viktminskning. Ett antal populära växt- och fruktextrakt innehåller metaboliskt aktiva ingredienser, som säkerställer reglering av glukosmetabolismen och kontrollerar känslan av hunger och mättnad. Dessa ämnen dissekerar fettmolekyler och initierar deras förbränning genom en acceleration av ämnesomsättningen. En bieffekt är minskad kroppsvikt och en krympning av fettceller till sin ursprungliga storlek. Dessa ämnen hindrar också ny lagring av oanvänd energi, även om kosten inte ändras. Detta bryter igenom en viskös cykel. Fokus ligger på växtämnen som används kronobiologiskt korrekt. Målet med ett sådant näringstillskott är att minska bildandet av fettdepåer och att säkerställa ideal sockerbearbetning och aptitkontroll, utan att dämpa livsglädjen eller skapa stress. Med hjälp av morgonsubstanserna kommer ämnesomsättningen igång och energi frigörs, medan kvällssubstanserna ser till att regenerera de vävnadsskador som uppstått under natten. Flera ämnen stimulerar fettförbränningen under hela dagen.

Substanser för morgonen (aktiverande effekt):

• Afrikansk mango
• Citrus aurantium
• Hagtorn
• C-Vitamin
• Grönt te
• Ginkgo biloba
• Krom (från krompolynikotinat)

Substanser för kvällen (Regenerativ effekt):

• Afrikansk mango
• Citrus aurantium
• Hagtorn
• Centella asiatica
• Papaya
• Java-te
• Bromelain

För att uppnå ett ännu bättre och/eller snabbare resultat vid behandling av fetma kan båda de beskrivna metoderna användas samtidigt. Oberoende av detta är måttlig och regelbunden motion (fem till sex gånger i veckan i ca 30 minuter) användbart för att uppnå idealvikt på lång sikt.

Vår tarmkanal är inte bara det viktigaste matsmältningsorganet, utan också den största kontaktpunkten mellan kroppen och dess omgivning. Hela matsmältningskanalen innehåller en fysiologiskt balanserad tarmflora som består av nyttiga bakterier som livnär sig på intagen föda, men ibland också på mindre välkomna patogener. En hälsosam tarmflora är viktig för att förhindra att patogener etablerar sig och verkar och för att stärka immunförsvaret. Dessutom har mikroorganismer värdefulla funktioner som att förse kroppen med specifika vitaminer och andra mikronäringsämnen och skapa immunceller. Felaktig kost under årtionden och intag av vissa mediciner (t.ex. antibiotika) har lett till att miljontals människor kämpar mot det störda ekosystemet i livsmedelsanvändningen. Genom att tillföra specifika mikroorganismer kan tarmfloran återställas på ett naturligt sätt.

För att förbättra tarmfloran måste aktiv substans användas vid rätt tidpunkt på dagen. Konsumtion av probiotika sker på morgonen för att normalisera tarmfloran. Fiberämnen (prebiotika) som inte är smältbara för människokroppen hjälper till att skapa en idealisk näringsgrund som gör att probiotika kan fästa väl vid tarmväggarna och leder till optimal reproduktion. På kvällen smälts prebiotika för att säkerställa en effektiv ökning av mikroorganismer i matsmältningskanalen och för att förbereda tarmväggen för nästa absorption av prebiotika.

Substanser för morgonen (probiotika):

• Lactobacillus acidophilus
• Lactobacillus plantarum
• Lactobacillus salivarius
• Lactobacillus rhamnosus
• Bifidobakteriuim bifidum
• Kortkedjig frukto-oligosackarid (scFOS)

Substanser för kvällen (prebiotika):

• Inulin
• Jordärtskocka
• Kortkedjig frukto-oligosackarid (scFos)