Grundläggande vård
Vitaminer, spårämnen och mineraler är nödvändiga för att vår kropp ska fungera väl. Oavsett om det gäller en sund ämnesomsättning och organ, försvar mot patogener eller fysisk och mental aktivitet skulle våra kroppar inte vara möjliga utan alla dessa värdefulla ämnen. En dålig livsstil, betydande hormonförändringar under andropausen och avancerat åldrande leder till en minskning av mikronäringsnivåerna. Resultatet för den manliga organismen kan vara i form av sjukdomar eller bristsymptom, som är typiska under de mellersta åren av livet. Vetenskapen bakom kronobiologi har visat att kroppen behöver vissa ämnen endast vid specifika tidpunkter på dygnet, medan andra behövs under hela dagen. Vissa fungerar bäst på morgonen, medan andra når sin största potential på kvällen. Enskilda näringsämnen kan tas samtidigt eftersom de kan komplettera och till och med förstärka varandras effekter, men andra behöver tas vid olika tidpunkter.
Ett recept som administreras enligt kronobiologi gör vitaminer, mineraler, spårämnen och växtextrakt tillgängliga vid rätt tidpunkt på dagen så att de kan arbeta tillsammans optimalt och säkerställa att de absorberas, låses upp och används av kroppen på ett idealiskt sätt. Dessutom måste kombinationen av aktiva ingredienser anpassas för att passa de specifika behoven hos den manliga ämnesomsättningen. Ämnen för morgonkonsumtion har en vitaliserande effekt och behöver öka energin och förbättra mental elasticitet, medan kvällsämnen behöver stödja reparativa processer och sakta ner och lugna ner ämnesomsättningen.
Substanser för morgonen (aktiverande effekt):
- Betakaroten
- Lutein
- Lykopen
- Kolin
- Inositol
- Citrus-bioflavonoider
- Kalcium
- Magnesium
- Mangan
- Borium
- Krom
- Selen
- Molybden
- Jod
- Muira-Puma-extrakt
- Damiana-extrakt
- Vitamin A
- Vitamin B6
- C-vitamin
- D-vitamin
- E-vitamin
- K-vitamin
Substanser för kvällen (regenerativ effekt):
- Soja-Isoflavonoid
- Niacinamid
- Pantotensyra
- Biotin
- Folsyra
- PABA
- Kalium
- Zink
- Järn
- Koppar
- Smilax
- Ginseng
- Ingefära
- Soja-Isoflavonoid
- Vitamin B1
- Vitamin B2
- Vitamin B12
Manlig fertilitet
Infertilitet drabbar många människor. I genomsnitt har ett av sex par problem med att bli gravida på första försöket. I en tredjedel av fallen ligger problemet hos mannen. Orsakerna till detta är många. Förutom flera sjukdomar spelar andra faktorer som alkohol, nikotin, dålig kost, stress och miljögifter också en viktig roll. Analys av spermiekvaliteten genom en spermaanalys är en effektiv behandling som bör ske även vid måttliga avvikelser. En fullständig spermaanalys tar hänsyn till spermiernas antal, rörlighet och koncentration.
Phytonutrienter, läkeväxter och andra ämnen kan öka motiliteten, vitaliteten och antalet spermier och kan säkerställa högre kvalitet på spermacellerna. Näringstillskott enligt kronobiologiska standarder påverkar spermieproduktionen positivt i samtliga fall. Spermiernas mognadsfas måste åtföljas av en högkvalitativ tillförsel av näringsämnen. Enskilda växter bidrar till att stärka libido och hormonproduktion, enzymer ökar immunförsvaret och vitaminliknande aminosyraaktiva ingredienser säkerställer förbättrad spermiemotilitet. För att uppnå bästa möjliga framgång måste näringstillskott ta hänsyn till de kronobiologiska standarderna för administrering av ämnena vid rätt tidpunkt på dagen. Aktiva ingredienser som administreras på morgonen stöder spermiemognad och ökar rörligheten och kvällssubstanser ökar manligt testosteron.
Substanser för morgonen (aktiverande effekt):
- L-Karnitin
- L-Arginin
- Coenzym Q-10
- Vitamin B6
- C-Vitamin
- E-Vitamin
- Pyrrolokinolinkinon (PQQ)
- Selen
- Betakaroten
- Omega-3
Substanser för kvällen (regenerativ effekt):
- Maca
- Tribulus terrestris
- L-Glutation
- Zink
- Koppar
- Vitamin B12
- Folsyra
- Omega-3
- Pyrrolokinolinkinon (PQQ)
Andropaus och dess inverkan
Växtämnen som har en milt hormonell effekt har länge varit till hjälp för män vid behandling av symtom som uppstår under andropausen.
Hos män uppstår en smygande hormonbrist mellan 40 och 55 års ålder. Den manliga andropausen (grekiska för ”manlig halt”) har en liknande åldringsprocess som den hos kvinnor, förutom att den kvinnliga organismen förlorar sina budbärarsubstanser ganska snabbt, medan de manliga könshormonerna minskar i en långsammare takt. Andropausen (internationellt benämnd PADAM) åtföljs av en förlust av libido, minskad virilitet, minimal ejakulation och erektil dysfunktion. Andra besvär är led- och benvärk, kraftiga svettningar, håravfall, ryggproblem, torr hud och trötthet. Nervositet, sömnstörningar, koncentrationssvårigheter och depression är också typiska symptom. Testosteron och andra hormoner som melatonin, tillväxthormonet HGH, anti-aginghormonet DHEA och pregnenolon minskar dramatiskt, vilket gör att mannen förlorar sina viktigaste metaboliska regulatorer. Eftersom testosteronnivåerna sjunker mer än manligt östrogen kan detta leda till nedbrytning av muskler och förändringar i fettmetabolismen, vilket ofta resulterar i en större bröstkorg eller tjockare mage.
Tidig hormonersättning kan bidra till att bibehålla hälsan och hindra tecken på åldrande. Användningen av värdefulla fytonäringsämnen kan vara effektivt som ett alternativ till hormonreglering.Låga testosteronnivåer hos män kallas hypogonadism, vilket kan ta olika former. Vid en enkel och liten sänkning av detta hormon kan testosteron eller ester tas oralt. Tänk på att oralt taget testosteron demonteras mycket snabbt, vilket knappast tillåter fysiologiska serumnivåer att nås. Dessutom måste det tas flera gånger under dagen (morgon, middag, kväll), vilket leder till serumnivåer som inte är kronobiologiska. Alternativt kan testosteron också appliceras som en gel. För att följa de normer som anges i kronobiologi bör appliceringen ske på morgonen. Idealiska appliceringsställen är utsidan av överarmarna eller låren.
Vid extremt låga värden, eller i fall där den ovan nämnda behandlingen inte är tillräcklig, kan testosteron också injiceras som en deposition i glutealmuskeln. Den lämpligaste applikationen är 3-månaderssprutan, som måste upprepas var 12: e vecka. Oberoende av tidpunkten för administrering gör detta att du kan nå ett långvarigt fysiologiskt serumvärde under en lång tidsperiod.
Om en lätt testosteronbrist åtföljs av en östrogenbrist, är det mycket troligt att det primära hormonet DHEA inte längre produceras tillräckligt. I dessa fall bör serumvärdet av DHEA mätas på morgonen och administreras oralt i enlighet med resultaten av detta test. Efter 4 veckor bör värdena testas en gång för att avgöra om DHEA-värdet, liksom värdet av andra hormoner som metaboliseras i DHEA, har normaliserats.
Ett antal medicinalväxter, i kombination med andra ingredienser och komponenter, har en överraskande positiv effekt på den totala hormonbristen i den manliga kroppen. Dessa fytonäringsämnen stärker skyddet mot hormonberoende sjukdomar, är helt naturliga och är mycket kompatibla. Substanser för testosterontillverkning administreras på kvällarna för att ge tillräckligt med tid på natten för att aktivera testosteronproduktionen och kvällssubstanser fungerar som prostataskydd.
Positiva effekter av fytonäringsämnen på den manliga kroppen:
- Förbättring av brist på drivkraft
- Stöd för blodcirkulationen
- Positiv effekt på godartad prostataförstoring
- Skydd mot hormonberoende tumörer
- Stimulerande effekt
- Ökning av testosteronproduktionen på morgonen
- Förbättring av minnet och skapande av mer muskelstyrka
- Positiv inverkan på det kardiovaskulära systemet
Substanser för morgonen (aktiverande effekt):
- L-Arginin
- Taurin
- Extrakt från sågpalmetto
- Lignan
- Vitamin B1
- Vitamin B2
- Vitamin B6
- C-Vitamin
- E-Vitamin
- DHEA
- Pregnenolon
- Testosteron
Substanser för kvällen (regenerativ effekt):
- Tribulus terrestris
- Niacinamid
- Ginkgo Biloba-extrakt
- Zink
- Vitamin B12
- Melatonin
- HGH
Med stigande ålder hos män sker även förändringar i prostatan, en kastanjestor körtel som ligger under urinblåsan och består av cirka 30 till 50 enskilda körtlar. Dessa producerar ett sekret som vid ejakulation avges genom urinröret och utgör cirka två tredjedelar av dess volym. En förändring av prostatan sker mellan 40 och 50 års ålder. En av de vanligaste urinvägsbesvären hos män är godartad prostatahyperplasi (prostataförstoring), som följer med minskningen av den manliga testosteronproduktionen. Detta kan leda till svårigheter att kissa.
Bekämpning av åldersrelaterade prostatabesvär genom användning av aktiva substanser i rätt tid i enlighet med kronobiologiska standarder
För att motverka åldersrelaterade prostatabesvär kan fytonäringsämnen som hämmar tillväxten och skyddar cellerna vara till hjälp. Under dagen stöds tömningen av urinblåsan och på natten minskas inflammatoriska reaktioner, med hjälp av ett kronobiologiskt koncept som gör att effekterna av substanserna förstärker varandra.
Substanser för morgonen (aktiverande effekt):
- Pumpafrön
- Brännässla
- Asp
- Gullris
- Esperagus
- Selen
- Omega-3 (EPA, DHA)
- C-Vitamin
- E-Vitamin
Substanser för kvällen (regenerativ effekt):
- Astaxantin
- Sågpalmetto
- Pumpafrö
- Resveratrol
- Beta-sitosterin
- Omega-3 (EPA, DHA)
