新的研究表明，某些睡眠阶段比例较低与长期易患阿尔茨海默病的区域脑容量减少有关。研究结果表明，深度睡眠和快速眼动 […]
夜猫子更容易患抑郁症、心脏病和代谢紊乱吗？
英国萨里大学的西蒙-埃文斯及其同事在开放获取期刊《PLOS One》上发表的一项新研究显示，意念、整体睡眠质量 […]
夜猫子更容易患抑郁症、心脏病和代谢紊乱吗？
英国萨里大学的西蒙-埃文斯及其同事在开放获取期刊《PLOS One》上发表的一项新研究显示，意念、整体睡眠质量 […]
瞳孔是观察大脑的窗口
睡觉时，我们的眼睛通常是闭着的。苏黎世联邦理工学院神经元运动控制实验室的高级研究员卡罗琳-卢斯滕贝格尔、莎拉- […]
主要涉及久坐活动的工作如何影响睡眠和健康
一项新的研究调查了 1000 多名工人 10 年来的数据。久坐工作者的失眠症状增加了 37%。不按传统作息时间 […]
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