睡眠 Archives

研究表明，未经治疗的睡眠呼吸暂停会使患帕金森病的风险增加一倍

11 月. 27, 2025

新的研究结果表明，不寻求治疗阻塞性睡眠呼吸暂停的人患帕金森病的风险更高。使用持续气道正压（CPAP）可以改善睡 […]新的研究结果表明，不寻求治疗阻塞性睡眠呼吸暂停的人患帕金森病的风险更高。使用持续气道正压（CPAP）可以改善睡 [...]

11 月. 27, 2025

11 月. 25, 2025

你可能认为夏天更健康。阳光明媚，我们可以获得充足的维生素 D，而且白天很长。然而，哥本哈根大学的研究结果表明， […]你可能认为夏天更健康。阳光明媚，我们可以获得充足的维生素 D，而且白天很长。然而，哥本哈根大学的研究结果表明， [...]

11 月. 20, 2025

睡眠质量差的人比其他人更容易使大脑看起来比实际年龄老。这是卡洛琳斯卡研究所（Karolinska Instit […]睡眠质量差的人比其他人更容易使大脑看起来比实际年龄老。这是卡洛琳斯卡研究所（Karolinska Instit [...]

11 月. 13, 2025

如果您是 6.2 亿经常慢跑的人之一，您可能喜欢清晨开始慢跑。但是，如果您前一晚没睡好，您可能会让自己面临更大 […]如果您是 6.2 亿经常慢跑的人之一，您可能喜欢清晨开始慢跑。但是，如果您前一晚没睡好，您可能会让自己面临更大 [...]