睡眠

 

咖啡因不仅存在于咖啡中，还存在于茶、巧克力、能量饮料和许多软饮料中，是世界上消费最广泛的精神活性物质之一。在发 […]咖啡因不仅存在于咖啡中，还存在于茶、巧克力、能量饮料和许多软饮料中，是世界上消费最广泛的精神活性物质之一。在发 [...]

 

睡眠专家建议不要在闹钟响后使用贪睡键。然而，由马萨诸塞州布里格姆综合医院的研究人员领导的一项研究表明，这种做法 […]睡眠专家建议不要在闹钟响后使用贪睡键。然而，由马萨诸塞州布里格姆综合医院的研究人员领导的一项研究表明，这种做法 [...]

 

实际上，睡眠时间过长也是有可能的。德克萨斯大学健康科学中心（UT Health San Antonio）的研究 […]实际上，睡眠时间过长也是有可能的。德克萨斯大学健康科学中心（UT Health San Antonio）的研究 [...]

 

美国神经病学学会医学杂志《神经病学》（Neurology®）在线发表的一项研究显示，阻塞性睡眠呼吸暂停（一种导 […]美国神经病学学会医学杂志《神经病学》（Neurology®）在线发表的一项研究显示，阻塞性睡眠呼吸暂停（一种导 [...]

 

肌肉细胞有自己的内部时钟，而根据新的研究，通过轮班工作破坏这种时钟会对衰老过程产生深远影响。 美国国家科学院院 […]肌肉细胞有自己的内部时钟，而根据新的研究，通过轮班工作破坏这种时钟会对衰老过程产生深远影响。 美国国家科学院院 [...]