22. okt 2026
Først og fremmest: Lad din seng luftes ud – hvad der er vigtigt for din søvn og dit indre ur om morgenen
Så snart vækkeuret er holdt op med at ringe, går morgenrutinen i gang for mange: at st... [Read More][weiterlesen]
20. okt 2026
Alzheimer-forskning: Hvordan overaktive immunceller berøver os vores søvn – og hvorfor problemet muligvis kan afhjælpes
Amerikanske forskere lykkedes det at genoprette mere end to timers søvn om dagen hos mus ... [Read More][weiterlesen]
15. okt 2026
Stressmodstandsdygtighed starter i hverdagen: Hvordan søvn, kost og vores indre ur påvirker vores mentale fleksibilitet
Hvorfor er nogle mennesker i stand til at bevare et klart overblik selv i vanskelige situa... [Read More][weiterlesen]
