Uanset om du skal klare en jobsamtale, møde nogen for første gang eller håndtere en uventet udfordring, afhænger succes ofte af, hvor godt du kan tilpasse din adfærd. I visse situationer kan det endda være et spørgsmål om overlevelse at kunne tilpasse sig hurtigt. Men hvordan ved hjernen, hvornår det er tid til at opgive […]
Et forskerteam ved Charité – Universitätsmedizin Berlin har udviklet en metode til at bestemme en persons individuelle indre ur ved hjælp af blot nogle få hårsække. Resultaterne, der er offentliggjort i tidsskriftet PNAS, betragtes som et væsentligt fremskridt inden for cirkadisk medicin. Dette forskningsfelt undersøger, hvordan biologiske døgnrytmer påvirker sundhed, sygdom og effektiviteten af medicinske […]
Forskere ved Yong Loo Lin School of Medicine ved National University of Singapore (NUS Medicine) har fundet ud af, at koffein kan hjælpe med at genoprette en bestemt type hukommelse, der forringes af søvnmangel. Resultaterne, der er offentliggjort i Neuropsychopharmacology, viser, hvordan koffein virker på en bestemt hjernevej, der er involveret i social hukommelse – […]
Hver morgen starter et nøje koordineret biologisk program i menneskekroppen. Allerede før vi er helt vågne, stiger kortisolniveauet, kropstemperaturen ændrer sig, stofskiftet aktiveres, og visse gener tændes, mens andre slukkes. Om natten foregår der derimod reparationsprocesser, immunsystemet fungerer anderledes, og kroppen forbereder sig på at regenerere sig. Bag alle disse processer ligger det såkaldte indre […]
Da intermitterende faste blev det helt store hit blandt Hollywood-stjernerne, var skeptikerne ikke overbeviste om, at det var en god idé at springe måltider over. Men forskning fra University of Georgia tyder på, at berømthederne måske alligevel ikke tog så meget fejl. Undersøgelsen viste, at en bestemt form for begrænset spisning kan mindske risikoen for […]
Uanset om du skal klare en jobsamtale, møde nogen for første gang eller håndtere en uve... [Read More][weiterlesen]
Et forskerteam ved Charité – Universitätsmedizin Berlin har udviklet en metode til at ... [Read More][weiterlesen]
Forskere ved Yong Loo Lin School of Medicine ved National University of Singapore (NUS Med... [Read More][weiterlesen]
