17. feb 2026 For at forbedre dit hjertes sundhed bør du holde op med at spise 3 timer før sengetid.

For at forbedre dit hjertes sundhed bør du holde op med at spise 3 timer før sengetid.

Forskere fra Northwestern Medicine undersøgte, om en tilpasning af den natlige fasteperio... [Read More][weiterlesen]

10. feb 2026 Et nyt lægemiddel nulstiller det indre ur og forkorter restitutionen efter jetlag med næsten halvdelen

Et nyt lægemiddel nulstiller det indre ur og forkorter restitutionen efter jetlag med næsten halvdelen

Et forskerteam ledet af forskere fra flere japanske institutioner har identificeret et sto... [Read More][weiterlesen]

05. feb 2026 Støjmaskiner kan forværre din søvn

Støjmaskiner kan forværre din søvn

Lyserød støj bruges ofte til at hjælpe folk med at falde i søvn, men ny forskning tyde... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo