根据俄勒冈大学和纽约州立大学上州医科大学的一项新研究，在周末睡个懒觉以弥补一周的睡眠不足会对青少年和年轻人的心 […]
特殊的人工智能能检测出睡眠中隐藏的疾病预警信号
一夜无眠往往会导致第二天疲惫不堪，但它也可能预示着一些健康问题，而这些问题可能要到很久以后才会出现。斯坦福大学 […]
这个健脑小窍门让运动看起来更轻松
为什么有些人在短距离慢跑后会气喘吁吁，而有些人却似乎轻松自如？训练、体能水平和肌肉力量自然起了作用。研究人员发 […]
内部时钟薄弱可能是痴呆症的早期预警信号
您的日常生活节奏对大脑健康的影响可能比以前想象的更重要。活动模式较弱、较混乱的老年人患痴呆症的几率远远高于那些 […]
年轻人为安眠而吸食大麻的比例惊人
密歇根大学年度小组研究 “监测未来 “的最新数据显示，使用药物促进睡眠在年轻人中非常普 […]
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