睡眠时长长期以来一直被视为影响健康的重要因素。但一夜的睡眠不仅仅是睡了多少小时的问题。睡眠期间，我们的大脑会经 […]
我们的日常节律揭示了什么关于生物性衰老的信息
我们的身体遵循着一种昼夜节律。活动与休息交替进行；一天中的某些时段我们会更加活跃，而在其他时段则会回归休息状态 […]
压力下的心脏：夜间灯光为何可能有害，以及心脏为何仍具有再生能力
人的心脏永不停歇。日复一日，它将血液泵送至全身，在此过程中不断适应各种压力。最近的两项研究揭示了这种适应能力究 […]
1型糖尿病的间歇性禁食：缩短进食窗口期或可改善血糖控制
伊利诺伊大学芝加哥分校的研究人员进行的一项新研究提供了初步证据，表明限时进食对于某些成年人而言，可能是管理1型 […]
一粒药丸就能替代CPAP？新疗法显著减少睡眠呼吸暂停中的呼吸中断
一种治疗阻塞性睡眠呼吸暂停的新疗法为无法耐受CPAP面罩的患者带来了希望。药物AD109每天晚上服用一次，其设 […]
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