05. nov 2026
Biologické hodiny nerozpoznávajú letný čas: Prečo môžu mať stále jasnejšie večery negatívny vplyv
Dlhšie a svetlejšie večery znejú lákavo. Celoročné letné časové pásmo by však ... [Read More][weiterlesen]
03. nov 2026
Príliš málo denného svetla môže zvýšiť riziko demencie: Prečo aj 42 minút jasného svetla môže zohrávať dôležitú úlohu
Rozsiahla dlhodobá štúdia, do ktorej bolo zapojených viac ako 87 000 dospelých, prin... [Read More][weiterlesen]
29. okt 2026
Svetlo, teplota zápästia a metabolizmus: Čo vám môžu vaše biologické hodiny prezradiť o vašom zdraví
Naše vnútorné hodiny riadia oveľa viac než len náš spánok. Ovplyvňujú množstvo ... [Read More][weiterlesen]
