23. Mai 2022 Lernen nach dem Schlaf verbessert die Konsolidierung und Verarbeitung von Wissen

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Nächtliche Lernsitzungen vor einer Prüfung, die seit eh und je Teil des Lebens von Schü... [Read More][weiterlesen]

19. Mai 2022 Kalorienreduktion und Essen zur richtigen Tageszeit: Der Schlüssel zur Langlebigkeit

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09. Mai 2022 Was ist mein Chronotyp: Frühaufsteher, Nachteule oder irgendwo dazwischen?

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Im einfachsten Sinne bezieht sich der Begriff „Chronotyp“ auf das Timing des natürlic... [Read More][weiterlesen]

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