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08. May 2025
Los "relojes" biológicos son cruciales para la salud muscular y el envejecimiento acelerado de los trabajadores por turnos
Las células musculares tienen su propio reloj interno y, según una nueva investigación,... [Read More][weiterlesen]
08. May 2025
Crononutrición: El uso de proteínas como elixir matutino para el crecimiento muscular
Las proteínas son esenciales para el crecimiento corporal y el desarrollo muscular. Sin e... [Read More][weiterlesen]
06. May 2025
Los adolescentes que duermen más rinden mejor en tareas cognitivas
Los jóvenes que duermen más -y se acuestan antes- que sus compañeros suelen tener mejor... [Read More][weiterlesen]
