睡眠

 

大多数人都知道季节会影响我们的情绪。许多人觉得春天更有活力，喜欢夏天漫长的白昼，而冬天则被视为一个更宁静或更适 […]大多数人都知道季节会影响我们的情绪。许多人觉得春天更有活力，喜欢夏天漫长的白昼，而冬天则被视为一个更宁静或更适 [...]

 

研究人员发现，日照时长会影响棕色脂肪组织中阿片受体的水平。随着日照时长缩短，受体活性会增强。大脑中也会出现类似 […]研究人员发现，日照时长会影响棕色脂肪组织中阿片受体的水平。随着日照时长缩短，受体活性会增强。大脑中也会出现类似 [...]

 

几十年来，这一问题似乎很明确：光线调节着人体的生物钟。早晨，阳光照射到视网膜上，大脑停止分泌褪黑素，身体便进入 […]几十年来，这一问题似乎很明确：光线调节着人体的生物钟。早晨，阳光照射到视网膜上，大脑停止分泌褪黑素，身体便进入 [...]

 

全球有数百万人患有阻塞性睡眠呼吸暂停，这是一种常见的疾病，患者在睡眠期间呼吸会反复中断。 针对小鼠的最新研究表 […]全球有数百万人患有阻塞性睡眠呼吸暂停，这是一种常见的疾病，患者在睡眠期间呼吸会反复中断。 针对小鼠的最新研究表 [...]

 

无论是在求职面试中表现出色、初次与人见面，还是应对突如其来的挑战——成功往往取决于你能否灵活调整自己的行为。在 […]无论是在求职面试中表现出色、初次与人见面，还是应对突如其来的挑战——成功往往取决于你能否灵活调整自己的行为。在 [...]