Een recept dat volgens de chronobiologie wordt toegediend, stelt vitaminen, mineralen, sporenelementen en plantenextracten elk op het juiste moment van de dag beschikbaar, zodat ze optimaal kunnen samenwerken en ervoor zorgen dat ze optimaal door het lichaam worden opgenomen, ontsloten en gebruikt. Bovendien moet de combinatie van werkzame stoffen worden aangepast aan de specifieke behoeften van de vrouwelijke stofwisseling. Stoffen voor ’s morgens hebben een vitaliserende werking en moeten de energie verhogen en de mentale elasticiteit verbeteren, terwijl stoffen voor ’s avonds herstelprocessen moeten ondersteunen en het metabolisme moeten vertragen en kalmeren.

Geselecteerde vitaminen, mineralen, aminozuren en enzymen die op het juiste moment van de dag worden toegediend, kunnen de vrouwelijke vruchtbaarheid ondersteunen door gebruik te maken van activerende stoffen in de ochtend en regenererende stoffen in de avond. Deze actieve stoffen stabiliseren het zenuwstelsel en zorgen voor een betere werking van de voortplantingsorganen. Een optimaal chronobiologisch supplement ondersteunt het vrouwelijk lichaam vóór de bevruchting om optimale omstandigheden te creëren. Met succes bereiken drie van de vier gezonde vrouwen van 30 jaar binnen een jaar een zwangerschap, zonder kunstmatige inseminatie of het gebruik van geneesmiddelen. In de ochtend worden stoffen gebruikt die de doorbloeding positief beïnvloeden, terwijl ’s avonds stoffen zorgen voor de noodzakelijke celbescherming.

Via geïndividualiseerde hormoonvervangingstherapie worden specifieke hormonen voorgeschreven naar gelang van elke situatie. Daarbij moet vooral rekening worden gehouden met de oestrogeen- en progesteronniveaus om het fysiologisch evenwicht te herstellen. Een passende suppletie kan oraal plaatsvinden, waarbij oestrogeen ’s morgens en progesteron ’s avonds wordt toegediend. Beide hormonen kunnen echter ook via speciale crèmes of gels worden ingenomen. In dit geval is toediening ’s avonds zinvoller, omdat het gebruik van oestrogeen en progesteron samen in de vorm van gels, crèmes of pleisters in een gematigde en continue dosering aanzienlijk minder bijwerkingen garandeert. Oestrogeen wordt gebruikt in de vorm van crèmes of gels voor de behandeling van opvliegers, die eerst ’s avonds optreden. In dit geval is slechts een relatief kleine dosis nodig, die 12 tot 16 uur moet duren en de dagelijkse behoefte voor de ochtend dekt. Als het in de ochtend zou worden toegediend, zouden de niveaus waarschijnlijk te laag worden in de tweede helft van de nacht. Daarom is toediening ’s avonds het meest zinvol als u deze hormonen via crèmes of gels inneemt. Als oestrogeen en progesteron echter via een pleister worden toegediend, maakt het tijdstip van de dag niet uit.

Vrouwen kunnen ook lijden aan een tekort aan testosteron. De belangrijkste reden hiervoor is een tekort aan DHEA, het primaire hormoon waarmee vrouwen hun testosteron binnenkrijgen. Daarom is de eerste stap om het DHEA-tekort optimaal in evenwicht te brengen door ’s morgens oraal DHEA toe te dienen. Na 4 weken moet een test plaatsvinden om de DHEA-waarden en de metabolieten oestrogeen en testosteron te bepalen. In de zeer zeldzame gevallen waarin deze maatregel niet voldoende is om het testosterongehalte te normaliseren, kan een rechtstreekse toediening van testosteron worden overwogen. In dit geval is de meest geschikte methode het ’s morgens aanbrengen van een gel op de bovenarmen en dijen. Aanvulling met milde hormonaal werkende stoffen is een alternatief voor de klassieke hormoontherapie.

Afhankelijk van de individuele hormoonspiegel kan elk voorgeschreven hormoon tekorten in evenwicht brengen, hetzij door uitwendige toepassing via de huid in kleine doses, hetzij door voedingssupplementen. Een aantal geneeskrachtige planten heeft in combinatie met andere ingrediënten en bestanddelen een verrassend positief effect op het algehele hormoontekort in het vrouwelijk lichaam. Fytonutriënten versterken ook de bescherming tegen hormoonafhankelijke ziekten. Deze stoffen zijn gemakkelijk verenigbaar omdat ze bestaan uit natuurlijke actieve bestanddelen en zeer effectief zijn. Stoffen voor de ochtend drogen het lichaam uit, terwijl stoffen voor de avond een kalmerend en krampstillend effect hebben en bijdragen tot het gemakkelijk vasthouden van oestrogeen gedurende de dag.

Positieve effecten van fytonutriënten op het vrouwelijk lichaam:

• Normalisatie van de bloedsuikerspiegel, de vetwaarden in het bloed en de bloeddruk
• Versterking van het immuunsysteem
• Verbetering van de bloedcirculatie
• Preventie van hormoonafhankelijke tumoren en osteoporose
• Vermindering van gezondheidsklachten tijdens de menopauze
• Algemene verbetering van uw gemoedstoestand
• Antioxiderende werking