Ook het glucosemetabolisme valt onder de chronobiologische regeling. De eerste plaats onder de stofwisselingsziekten wordt ingenomen door diabetes mellitus type 2, oftewel diabetes bij volwassenen, een wijdverbreide ziekte die vooral wordt veroorzaakt door verkeerde voeding, overgewicht en gebrek aan lichaamsbeweging. Mensen die aan deze ziekte lijden, hebben te veel glucose (suiker) in het bloed. In plaats van de organen, vaten en cellen zo goed mogelijk te voeden, blijven de suikermoleculen in het bloed en stromen ze doelloos door het hele lichaam. Deze meest voorkomende vorm van diabetes treft ongeveer zeven tot acht procent van de volwassenen en wordt helaas vaak pas heel laat vastgesteld. Zij veroorzaakt een stijging van de bloedsuikerspiegel, omdat somatische cellen die normaal gesproken insuline nodig hebben om suiker uit het bloed op te nemen, een insulineresistentie ontwikkelen. Deze weerstand verhindert dat de suiker de cellen bereikt. Blijft diabetes onbehandeld, dan neemt het risico op hartziekten, beroertes, problemen met de bloedsomloop en coronaire hartziekten dramatisch toe. Bovendien kan het verlangen naar meer voedsel, dat meestal vet en calorierijk is, uiteindelijk leiden tot overgewicht met alle bijwerkingen van dien. Met behulp van een vezelrijk dieet en minder calorieën kan deze ziekte echter worden voorkomen of op zijn minst worden uitgesteld.

Effectieve bestrijding van diabetes door tijdig gebruik van werkzame stoffen in overeenstemming met chronobiologische normen

Met behulp van plantaardige stoffen die op de juiste momenten worden gebruikt, kan de bloedsuikerspiegel worden gecorrigeerd. Ongeveer 1200 planten bevatten bioactieve secundaire plantaardige stoffen in categorieën als flavonoïden, terpenoïden, alkaloïden, glycosiden of carotenoïden, die reeds zijn gebruikt bij de behandeling van diabetes. Deze stoffen hebben het vermogen om de bloedsuikerspiegel te corrigeren. Bovendien zijn ze in staat de gevoeligheid van de cellen voor insuline te versterken, zodat de glucosespiegel in het bloed stabiel blijft. Ze kunnen ook de energie verhogen, het gewicht verminderen en het gezichtsvermogen verbeteren. Deze geneeskrachtige planten worden gebruikt ter ondersteuning van een medische behandeling, ter preventie en ter verhoging van de levenskwaliteit van diabetici. Het doel van deze aanpak is om het de cellen gemakkelijker te maken overdag suiker uit het bloed op te nemen. Tegelijkertijd moet overabsorptie van suiker in de darmen worden voorkomen. Overdag moet ook de gevoeligheid voor insuline worden verhoogd. s Nachts moet de vetverbranding worden verhoogd, wat ook kan bijdragen tot normalisering van de bloedsuikerspiegel.

Eén op de twee volwassenen in de westerse wereld kampt met obesitas. Obesitas ontstaat wanneer de energie-inname hoger is dan het energieverbruik. Als er meer voeding binnenkomt dan nodig is, functioneert het gebruik van deze voeding niet goed. Bijgevolg slaat het lichaam voedingsstoffen op in vetcellen. Stimulerende middelen zoals alcohol, zoetigheid, wit meel en vet voedsel bemoeilijken de natuurlijke verwerking van voeding, waardoor geen vet kan worden opgeslagen.

Daarnaast spelen toenemende leeftijd en hormoonveranderingen (vooral bij vrouwen) een belangrijke rol bij de ontwikkeling van obesitas. Dit verhoogt opnieuw het risico op ziekten als diabetes mellitus, hart- en vaatziekten, verstoring van de vetstofwisseling en kanker. Om af te vallen kunt u een van de volgende twee methoden toepassen: ofwel minder calorieën consumeren, ofwel de hoeveelheid verbrande calorieën verhogen.

Vermindering van obesitas door tijdig gebruik van werkzame stoffen die de opname van suiker en vetten in de darm voorkomen

Het gebruik van deze stoffen moet geschieden volgens chronobiologische normen, wat in dit speciale geval niet een bepaald tijdstip van de dag is, maar eerder voor of na elke maaltijd. Koolhydraten en in het bijzonder suiker zijn stoffen die gemakkelijk uit de voeding kunnen worden opgenomen. Daarom is het belangrijk om de stoffen die de opname van koolhydraten en suiker belemmeren kort na de maaltijd in te nemen. Vetblokkers daarentegen moeten vlak voor een maaltijd worden ingenomen, omdat de opname pas aan het einde van het maag-darmkanaal plaatsvindt.

Vermindering van obesitas door tijdige inname van specifieke actieve stoffen die het metabolisme van binnenuit stimuleren.

Steeds meer mensen vestigen hun hoop op wetenschappelijk geteste plantaardige stoffen die geacht worden te helpen bij het afvallen. Een aantal populaire planten- en fruitextracten bevatten metabolisch actieve bestanddelen, die zorgen voor regulering van de glucosestofwisseling en controle van honger- en verzadigingsgevoelens. Deze stoffen ontleden vetmoleculen en zetten de verbranding ervan in gang door een versnelling van de stofwisseling. Een neveneffect is de vermindering van het lichaamsgewicht en een inkrimping van de vetcellen tot hun oorspronkelijke grootte. Deze stoffen verhinderen ook nieuwe opslag van ongebruikte energie, zelfs als het dieet niet wordt gewijzigd. Dit doorbreekt een stroperige cyclus. De nadruk ligt op plantaardige stoffen die chronobiologisch correct worden gebruikt. Het doel van zo’n voedingssupplement is de vorming van vetdepots te verminderen en te zorgen voor een ideale suikerverwerking en eetlustcontrole, zonder de levensvreugde te temperen of stress te veroorzaken. Met behulp van ochtendstoffen wordt de stofwisseling op gang gebracht en komt er energie vrij, terwijl avondstoffen zorgen voor het herstel van de tijdens de nacht veroorzaakte weefselschade. Verschillende stoffen stimuleren de vetverbranding gedurende de hele dag.

Om een nog beter en/of sneller resultaat te bereiken bij de behandeling van zwaarlijvigheid, kunnen beide beschreven methoden ook tegelijkertijd worden toegepast. Los daarvan is matige en regelmatige lichaamsbeweging (vijf tot zes keer per week gedurende ongeveer 30 minuten) nuttig om op lange termijn het ideale gewicht te bereiken.

Ons darmkanaal is niet alleen het belangrijkste spijsverteringsorgaan, maar ook het grootste contactpunt van het lichaam met zijn omgeving. Het hele spijsverteringskanaal bevat een fysiologisch evenwichtige darmflora die bestaat uit nuttige bacteriën die zich voeden met opgenomen voedsel, maar soms ook met minder welkome ziekteverwekkers. Een gezonde darmflora is belangrijk om de vestiging en activiteit van ziekteverwekkers tegen te gaan en de afweer van het immuunsysteem te versterken. Daarnaast hebben micro-organismen waardevolle functies, zoals het leveren van specifieke vitaminen en andere micronutriënten aan het lichaam en het aanmaken van afweercellen. Verkeerde voeding gedurende tientallen jaren en de inname van bepaalde medicijnen (bijv. antibiotica) hebben ertoe geleid dat miljoenen mensen het verstoorde ecosysteem van het voedselgebruik bestrijden. Door specifieke micro-organismen toe te dienen kan de darmflora op natuurlijke wijze worden hersteld.

Om de darmflora te verbeteren moet de werkzame stof op het juiste moment van de dag worden gebruikt. De consumptie van probiotica vindt ’s morgens plaats om de darmflora te normaliseren. Vezelstoffen (prebiotica) die niet door het menselijk lichaam kunnen worden verteerd, helpen een ideale voedingsbasis te creëren waardoor de probiotica zich goed aan de darmwanden kunnen hechten en zich optimaal kunnen voortplanten. s Avonds worden de prebiotica verteerd om te zorgen voor een toename van de micro-organismen in het spijsverteringskanaal en om de darmwand voor te bereiden op de volgende opname van prebiotica.