07. aug 2025 Längre nattfasta och tidig frukost kan ha samband med lägre BMI (Body Mass Index)

Längre nattfasta och tidig frukost kan ha samband med lägre BMI (Body Mass Index)

För att hålla vikten under kontroll är det inte bara viktigt att vara uppmärksam på v... [Read More][weiterlesen]

29. jul 2025 Har du svårt att somna eller vaknar du mitt i natten? Detta kan öka din risk för demens

Har du svårt att somna eller vaknar du mitt i natten? Detta kan öka din risk för demens

Nya forskningsresultat bidrar till den växande mängden bevis som kopplar sömnstörninga... [Read More][weiterlesen]

17. jul 2025 ADHD och sömnlöshet kan bilda en ond cirkel

ADHD och sömnlöshet kan bilda en ond cirkel

Sömnlöshet kan vara en förklaring till varför vuxna med ADHD upplever lägre livskvali... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo