V skutočnosti je možné spať príliš dlho. Štúdia vedená výskumníkmi z University of Texas Health Science Center (UT Health San Antonio) ukazuje, že deväť a viac hodín spánku za noc je spojených s horším kognitívnym výkonom. Ešte viac to platí pre ľudí s depresiou. Zistenia vyplynuli zo skúmania dĺžky spánku a kognitívnych schopností u 1 […]
Biologické „hodiny“ sú rozhodujúce pre zdravie svalov a zrýchlené starnutie u pracovníkov pracujúcich na zmeny
Svalové bunky majú svoje vlastné vnútorné hodiny a podľa nového výskumu môže mať narušenie týchto hodín prostredníctvom práce na zmeny zásadný vplyv na proces starnutia. Štúdia uverejnená v časopise Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS ) poskytuje ďalšie dôkazy o škodlivých účinkoch práce na zmeny na zdravie. Narušené svalové hodiny u ľudí pracujúcich […]
Dospievajúci ľudia, ktorí spia dlhšie, dosahujú lepšie výsledky v kognitívnych úlohách
Mladí ľudia, ktorí spia dlhšie – a chodia spať skôr – ako ich rovesníci, majú lepšiu funkciu mozgu a dosahujú lepšie výsledky v kognitívnych testoch. Zistili to vedci zo Spojeného kráľovstva a Číny. Štúdia mladých ľudí v USA však tiež ukázala, že aj tí, ktorí mali lepšie spánkové návyky, nemali odporúčané množstvo spánku pre svoju […]
Dospievajúci ľudia, ktorí spia dlhšie, dosahujú lepšie výsledky v kognitívnych úlohách
Mladí ľudia, ktorí spia dlhšie – a chodia spať skôr – ako ich rovesníci, majú lepšiu funkciu mozgu a dosahujú lepšie výsledky v kognitívnych testoch. Zistili to vedci zo Spojeného kráľovstva a Číny. Štúdia mladých ľudí v USA však tiež ukázala, že aj tí, ktorí mali lepšie spánkové návyky, nemali odporúčané množstvo spánku pre svoju […]
Závažnosť srdcového infarktu a cirkadiánny rytmus: Aká je súvislosť?
Vedci z UTHealth Houston odhalili molekulárny mechanizmus, ktorý je zodpovedný za rôznu závažnosť srdcových infarktov v závislosti od dennej doby. To by mohlo otvoriť cestu k inovatívnej liečbe, ktorá sa prispôsobí prirodzenému cirkadiánnemu rytmu. Výsledky štúdie boli uverejnené v časopise Nature. Ako denná doba ovplyvňuje závažnosť infarktu Predchádzajúci výskum ukázal, že závažnosť poškodenia srdca po […]
- 1
- 2
- 3
- …
- 9
- Next Page »
