Délka spánku je již dlouho považována za důležitý faktor ovlivňující naše zdraví. Noční spánek však není pouze otázkou určitého počtu hodin. Během spánku prochází náš mozek různými fázemi spánku, které se v průběhu noci několikrát střídají. Nová rozsáhlá studie nyní ukazuje, že tato architektura spánku zřejmě souvisí i s budoucím zdravotním stavem. Vědci z Capital […]Délka spánku je již dlouho považována za důležitý faktor ovlivňující naše zdraví. Noční spánek však není pouze otázkou určitého počtu hodin. Během spánku prochází náš mozek různými fázemi spánku, které se v průběhu noci několikrát střídají. Nová rozsáhlá studie nyní ukazuje, že tato architektura spánku zřejmě souvisí i s budoucím zdravotním stavem. Vědci z Capital [...]
Co nám naše denní rytmy prozrazují o biologickém stárnutí
Naše těla se řídí denním rytmem. Střídá se aktivita s odpočinkem; v určitých částech dne jsme aktivnější a v jiných se vracíme do stavu klidu. Tento vzorec není náhodný. Souvisí s našimi biologickými hodinami a načasováním mnoha tělesných funkcí. Mohlo by však naše osobní denní rytmus také něco prozradit o procesu stárnutí? Touto otázkou se […]Naše těla se řídí denním rytmem. Střídá se aktivita s odpočinkem; v určitých částech dne jsme aktivnější a v jiných se vracíme do stavu klidu. Tento vzorec není náhodný. Souvisí s našimi biologickými hodinami a načasováním mnoha tělesných funkcí. Mohlo by však naše osobní denní rytmus také něco prozradit o procesu stárnutí? Touto otázkou se [...]
Srdce pod tlakem: Jak nám mohou noční světla škodit a proč je srdce stále schopné regenerace
Lidské srdce pracuje nepřetržitě. Den za dnem pumpuje krev do celého těla a přitom se přizpůsobuje nejrůznějším zátěžím. Dvě nedávné studie ukazují, jak komplexní tato přizpůsobivost je. Studie zahrnující více než 11 000 lidí naznačuje, že zvýšená expozice světlu v noci souvisí se změnami ve struktuře a funkci srdce. Současně druhá studie dospěla k pozoruhodnému […]Lidské srdce pracuje nepřetržitě. Den za dnem pumpuje krev do celého těla a přitom se přizpůsobuje nejrůznějším zátěžím. Dvě nedávné studie ukazují, jak komplexní tato přizpůsobivost je. Studie zahrnující více než 11 000 lidí naznačuje, že zvýšená expozice světlu v noci souvisí se změnami ve struktuře a funkci srdce. Současně druhá studie dospěla k pozoruhodnému [...]
Příležitostné půsty u diabetu 1. typu: Omezené časové okno pro příjem potravy by mohlo zlepšit kontrolu hladiny cukru v krvi
Nová studie vědců z University of Illinois Chicago přináší první důkazy o tom, že stravování v časově omezeném okně by mohlo být pro některé dospělé slibným doplňkem léčby diabetu 1. typu. Účastníci, kteří konzumovali jídla v rámci osmihodinového časového okna, dosáhli po šesti měsících lepších hodnot hladiny cukru v krvi než účastníci, kteří se zaměřili […]Nová studie vědců z University of Illinois Chicago přináší první důkazy o tom, že stravování v časově omezeném okně by mohlo být pro některé dospělé slibným doplňkem léčby diabetu 1. typu. Účastníci, kteří konzumovali jídla v rámci osmihodinového časového okna, dosáhli po šesti měsících lepších hodnot hladiny cukru v krvi než účastníci, kteří se zaměřili [...]
Tabletka místo přístroje CPAP? Nová léčba výrazně snižuje počet přerušení dýchání u spánkové apnoe
Nová léčba obstrukční spánkové apnoe přináší naději lidem, kteří nesnášejí masku CPAP. Lék AD109 se užívá jednou denně večer a je určen nejen k léčbě příznaků, ale také k ovlivnění jednoho z klíčových mechanismů tohoto onemocnění: ztráty svalového tonusu v horních dýchacích cestách během spánku. Výsledky rozsáhlé studie fáze 3 ukazují významné zlepšení v počtu […]Nová léčba obstrukční spánkové apnoe přináší naději lidem, kteří nesnášejí masku CPAP. Lék AD109 se užívá jednou denně večer a je určen nejen k léčbě příznaků, ale také k ovlivnění jednoho z klíčových mechanismů tohoto onemocnění: ztráty svalového tonusu v horních dýchacích cestách během spánku. Výsledky rozsáhlé studie fáze 3 ukazují významné zlepšení v počtu [...]
- 1
- 2
- 3
- …
- 28
- Next Page »
