Människor som sover dåligt löper större risk än andra att få en hjärna som ser äldre ut än vad den egentligen är. Det visar en omfattande studie från Karolinska Institutet. Ökad inflammatorisk aktivitet i kroppen skulle delvis kunna förklara detta samband. Dålig sömn är förknippat med demens, men det är oklart om ohälsosamma sömnvanor bidrar […]
11. dec 2025
Hur störd dygnsrytm påverkar magens funktion och hälsa
Den cirkadiska rytmen är en biologisk cykel som varar i cirka 24 timmar och som synkronis... [Read More][weiterlesen]
09. dec 2025
Dygnsrytm och diabetesrisk: Vad finns det för samband?
Liksom alla levande varelser påverkas människans fysiologiska processer av dygnsrytmen. ... [Read More][weiterlesen]
04. dec 2025
Varför okända sömnstörningar ofta är en källa till stress
Okända sömnstörningar är sömnproblem för vilka en tydlig orsak inte kan identifieras... [Read More][weiterlesen]
