Åldringsklockor kan mäta människors biologiska ålder med hög precision. Den biologiska åldern kan påverkas av miljöfaktorer som rökning eller kost och kan därför avvika från den kronologiska åldern, som beräknas utifrån födelsedatumet. Noggrannheten hos dessa åldringsklockor tyder på att åldringsprocessen följer ett program. Forskarna David Meyer och professor Björn från excellensklustret Cellular Stress Responses in […]Åldringsklockor kan mäta människors biologiska ålder med hög precision. Den biologiska åldern kan påverkas av miljöfaktorer som rökning eller kost och kan därför avvika från den kronologiska åldern, som beräknas utifrån födelsedatumet. Noggrannheten hos dessa åldringsklockor tyder på att åldringsprocessen följer ett program. Forskarna David Meyer och professor Björn från excellensklustret Cellular Stress Responses in [...]
Sömnapné kan försämra minnet
Dålig sömnkvalitet kan påverka minnet negativt. Forskning har redan visat att variationer i nattens sömnlängd och försämrad sömnkvalitet försämrar äldre personers förmåga att återkalla information om tidigare händelser. Det har varit känt i årtionden att viktiga processer sker under sömnen när det gäller att konsolidera minnet och stärka minnesbilderna. Aktuell forskning tyder på att vissa […]Dålig sömnkvalitet kan påverka minnet negativt. Forskning har redan visat att variationer i nattens sömnlängd och försämrad sömnkvalitet försämrar äldre personers förmåga att återkalla information om tidigare händelser. Det har varit känt i årtionden att viktiga processer sker under sömnen när det gäller att konsolidera minnet och stärka minnesbilderna. Aktuell forskning tyder på att vissa [...]
Biologisk klocka och stroke: Hur dygnsrytmen kan påverka hjärnans återhämtning
Efter en stroke inleds en långvarig återhämtningsprocess i hjärnan. Denna process handlar inte bara om att ersätta skadade nervceller eller skapa nya kopplingar; även metaboliska biprodukter och inflammatoriska signalmolekyler måste avlägsnas från den drabbade vävnaden. En ny studie från University of Rochester tyder nu på att kroppens inre klocka kan spela en viktig roll i […]Efter en stroke inleds en långvarig återhämtningsprocess i hjärnan. Denna process handlar inte bara om att ersätta skadade nervceller eller skapa nya kopplingar; även metaboliska biprodukter och inflammatoriska signalmolekyler måste avlägsnas från den drabbade vävnaden. En ny studie från University of Rochester tyder nu på att kroppens inre klocka kan spela en viktig roll i [...]
Vad våra dagliga rytmer avslöjar om biologiskt åldrande
Våra kroppar följer en dygnsrytm. Aktivitet och vila växlar; vi blir mer aktiva vid vissa tider på dygnet och återgår till ett vilotillstånd vid andra tider. Detta mönster är inte slumpmässigt. Det hänger samman med vår biologiska klocka och tidpunkten för många kroppsfunktioner. Men skulle vår personliga dygnsrytm också kunna avslöja något om åldrandet? En […]Våra kroppar följer en dygnsrytm. Aktivitet och vila växlar; vi blir mer aktiva vid vissa tider på dygnet och återgår till ett vilotillstånd vid andra tider. Detta mönster är inte slumpmässigt. Det hänger samman med vår biologiska klocka och tidpunkten för många kroppsfunktioner. Men skulle vår personliga dygnsrytm också kunna avslöja något om åldrandet? En [...]
För mycket eller för lite sömn? Båda kan ha samband med snabbare åldrande
En ny analys av den biologiska åldringsprocessen i hela människokroppen tyder på att både för lite och för mycket sömn är förknippat med ett påskyndat åldrande av hjärnan, hjärtat, lungorna, immunsystemet och andra organ. Dessa sömnmönster har också kopplats till en rad olika sjukdomar. ”Tidigare studier har visat att sömn är starkt kopplad till åldrande […]En ny analys av den biologiska åldringsprocessen i hela människokroppen tyder på att både för lite och för mycket sömn är förknippat med ett påskyndat åldrande av hjärnan, hjärtat, lungorna, immunsystemet och andra organ. Dessa sömnmönster har också kopplats till en rad olika sjukdomar. ”Tidigare studier har visat att sömn är starkt kopplad till åldrande [...]
