27. jan 2026 Förkortad sömn kan förändra belastningen på hjärtat vid intensiv träning

Förkortad sömn kan förändra belastningen på hjärtat vid intensiv träning

I en studie genomförde deltagarna ett intensivt träningspass efter en normal natts sömn... [Read More][weiterlesen]

22. jan 2026 Din hjärna gör något överraskande när du inte sover

Din hjärna gör något överraskande när du inte sover

Nästan alla känner igen den här känslan. Efter en natt med dålig sömn är det svåra... [Read More][weiterlesen]

22. jan 2026 Din hjärna gör något överraskande när du inte sover

Din hjärna gör något överraskande när du inte sover

Nästan alla känner igen den här känslan. Efter en natt med dålig sömn är det svåra... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo