Oavsett om du ska klara en anställningsintervju med bravur, träffa någon för första gången eller hantera en oväntad utmaning – framgång beror ofta på hur väl du kan anpassa ditt beteende. I vissa situationer kan det till och med vara en fråga om överlevnad att kunna anpassa sig snabbt. Men hur vet hjärnan när det […]Oavsett om du ska klara en anställningsintervju med bravur, träffa någon för första gången eller hantera en oväntad utmaning – framgång beror ofta på hur väl du kan anpassa ditt beteende. I vissa situationer kan det till och med vara en fråga om överlevnad att kunna anpassa sig snabbt. Men hur vet hjärnan när det [...]
Hur ett hårprov avslöjar kroppens inre klocka
Ett forskarteam vid Charité – Universitätsmedizin Berlin har utvecklat en metod för att fastställa en persons individuella inre klocka med hjälp av endast några få hårsäckar. Resultaten, som publicerats i tidskriften PNAS, betraktas som ett betydande framsteg inom området för cirkadisk medicin. Detta forskningsområde undersöker hur biologiska dygnsrytm påverkar hälsa, sjukdom och effektiviteten hos medicinska […]Ett forskarteam vid Charité – Universitätsmedizin Berlin har utvecklat en metod för att fastställa en persons individuella inre klocka med hjälp av endast några få hårsäckar. Resultaten, som publicerats i tidskriften PNAS, betraktas som ett betydande framsteg inom området för cirkadisk medicin. Detta forskningsområde undersöker hur biologiska dygnsrytm påverkar hälsa, sjukdom och effektiviteten hos medicinska [...]
Koffein motverkar minnesproblem orsakade av sömnbrist
Forskare vid Yong Loo Lin School of Medicine vid National University of Singapore (NUS Medicine) har upptäckt att koffein kan bidra till att återställa en specifik typ av minne som försämras av sömnbrist. Resultaten, som publicerats i Neuropsychopharmacology, visar hur koffein påverkar en specifik hjärnväg som är involverad i det sociala minnet – det vill […]Forskare vid Yong Loo Lin School of Medicine vid National University of Singapore (NUS Medicine) har upptäckt att koffein kan bidra till att återställa en specifik typ av minne som försämras av sömnbrist. Resultaten, som publicerats i Neuropsychopharmacology, visar hur koffein påverkar en specifik hjärnväg som är involverad i det sociala minnet – det vill [...]
Kronobiologi i laboratoriet: Forskare återskapar en artificiell biologisk klocka
Varje morgon sätts ett exakt samordnat biologiskt program igång i människokroppen. Redan innan vi är helt vakna stiger kortisolnivåerna, kroppstemperaturen förändras, ämnesomsättningen aktiveras och vissa gener slås på medan andra stängs av. På natten däremot pågår reparationsprocesser, immunsystemet fungerar på ett annat sätt och kroppen förbereder sig för återhämtning. Bakom alla dessa processer ligger den […]Varje morgon sätts ett exakt samordnat biologiskt program igång i människokroppen. Redan innan vi är helt vakna stiger kortisolnivåerna, kroppstemperaturen förändras, ämnesomsättningen aktiveras och vissa gener slås på medan andra stängs av. På natten däremot pågår reparationsprocesser, immunsystemet fungerar på ett annat sätt och kroppen förbereder sig för återhämtning. Bakom alla dessa processer ligger den [...]
Att äta färre måltider kan bidra till att förebygga typ 2-diabetes och fetma
När periodisk fasta blev en stor trend bland Hollywoodstjärnorna var skeptikerna tveksamma till idén att hoppa över måltider. Men forskning från University of Georgia tyder på att kändisarna kanske inte hade så fel trots allt. Studien visade att en specifik typ av begränsad kost kan minska risken för typ 2-diabetes och förbättra den allmänna hälsan. […]När periodisk fasta blev en stor trend bland Hollywoodstjärnorna var skeptikerna tveksamma till idén att hoppa över måltider. Men forskning från University of Georgia tyder på att kändisarna kanske inte hade så fel trots allt. Studien visade att en specifik typ av begränsad kost kan minska risken för typ 2-diabetes och förbättra den allmänna hälsan. [...]
- 1
- 2
- 3
- …
- 23
- Next Page »
