01. jun 2026 Koffein motverkar minnesproblem orsakade av sömnbrist

Koffein motverkar minnesproblem orsakade av sömnbrist

Forskare vid Yong Loo Lin School of Medicine vid National University of Singapore (NUS Med... [Read More][weiterlesen]

21. apr 2026 Den överraskande anledningen till att du är så produktiv ena dagen och inte den andra

Den överraskande anledningen till att du är så produktiv ena dagen och inte den andra

En studie från University of Toronto Scarborough tyder på att mental vakenhet kan förb... [Read More][weiterlesen]

02. apr 2026 Djupsömn och tillväxthormon bildar en kraftfull cykel i hjärnan som ökar energinivån, ämnesomsättningen och koncentrationsförmågan

Djupsömn och tillväxthormon bildar en kraftfull cykel i hjärnan som ökar energinivån, ämnesomsättningen och koncentrationsförmågan

Djupsömnen gör mycket mer än att bara låta kroppen vila – den aktiverar ett kraftful... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo