Nowe badanie wykazało, że nastolatki, które umiarkowanie – ale nie nadmiernie – przesypiają weekendy, wykazują mniej objawów lękowych. Wyniki pokazują, że nastolatki, które spały do dwóch godzin więcej w weekendy niż w dni powszednie, wykazywały mniej objawów lękowych niż te, które nie spały dłużej w weekendy. Dłuższy sen w weekendy wiązał się jednak z nieco […]
Mózg ma ukryty rytm – a inteligentniejsze umysły synchronizują się z nim
Kiedy mózg znajduje się pod presją, niektóre sygnały neuronowe zaczynają oscylować synchronicznie – podobnie jak dobrze wyćwiczona orkiestra. Nowe badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Johannesa Gutenberga w Moguncji (JGU) po raz pierwszy pokazuje, jak elastycznie ta synchronizacja neuronalna dostosowuje się do różnych sytuacji i że ta dynamiczna koordynacja jest ściśle związana ze zdolnościami poznawczymi. „Specyficzne sygnały […]
Mózg ma ukryty rytm – a inteligentniejsze umysły synchronizują się z nim
Kiedy mózg znajduje się pod presją, niektóre sygnały neuronowe zaczynają oscylować synchronicznie – podobnie jak dobrze wyćwiczona orkiestra. Nowe badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Johannesa Gutenberga w Moguncji (JGU) po raz pierwszy pokazuje, jak elastycznie ta synchronizacja neuronalna dostosowuje się do różnych sytuacji i że ta dynamiczna koordynacja jest ściśle związana ze zdolnościami poznawczymi. „Specyficzne sygnały […]
Jak kofeina wpływa na śpiący mózg?
Kofeina znajduje się nie tylko w kawie, ale także w herbacie, czekoladzie, napojach energetycznych i wielu napojach bezalkoholowych, co czyni ją jedną z najczęściej spożywanych substancji psychoaktywnych na świecie. W badaniu opublikowanym w Nature Communications Biology, zespół naukowców z Université de Montréal uzyskał nowy wgląd w to, jak kofeina może zmieniać sen i wpływać na […]
Zbyt dużo snu może upośledzać zdolności poznawcze, szczególnie u osób z depresją
W rzeczywistości możliwe jest spanie za dużo. Badanie przeprowadzone przez naukowców z University of Texas Health Science Center (UT Health San Antonio) wykazało, że dziewięć lub więcej godzin snu na dobę wiąże się z gorszą wydajnością poznawczą. Jest to jeszcze bardziej prawdziwe w przypadku osób z depresją. Odkrycia pochodzą z badania czasu trwania snu i […]
- 1
- 2
- 3
- …
- 6
- Next Page »
