Przejście z czasu letniego na standardowy – i odwrotnie – wpływa nie tylko na porę dnia, ale najwyraźniej także na organizm człowieka. Nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z Northwestern Medicine wskazuje, że zmiana czasu może wiązać się ze zmianą ryzyka wystąpienia niektórych chorób naczyniowych siatkówki. W szczególności wydaje się, że rolę odgrywa przejście na czas […]Przejście z czasu letniego na standardowy – i odwrotnie – wpływa nie tylko na porę dnia, ale najwyraźniej także na organizm człowieka. Nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z Northwestern Medicine wskazuje, że zmiana czasu może wiązać się ze zmianą ryzyka wystąpienia niektórych chorób naczyniowych siatkówki. W szczególności wydaje się, że rolę odgrywa przejście na czas [...]
Najnowsze badania wskazują, że przerywany post może pomóc w utrzymaniu prawidłowej wagi w perspektywie długoterminowej
Osobom, które wielokrotnie tracą na wadze, by potem znów przybrać, może być łatwiej wytrwać w postach przerywanych niż w tradycyjnym liczeniu kalorii — wynika z najnowszego badania przeprowadzonego przez Uniwersytet w Adelajdzie. W ramach badania sprawdzono nie tylko, ile uczestnicy schudli, ale także, jak różne podejścia żywieniowe wpłynęły na ich nawyki żywieniowe, nastrój, sen i […]Osobom, które wielokrotnie tracą na wadze, by potem znów przybrać, może być łatwiej wytrwać w postach przerywanych niż w tradycyjnym liczeniu kalorii — wynika z najnowszego badania przeprowadzonego przez Uniwersytet w Adelajdzie. W ramach badania sprawdzono nie tylko, ile uczestnicy schudli, ale także, jak różne podejścia żywieniowe wpłynęły na ich nawyki żywieniowe, nastrój, sen i [...]
Nawet 80 minut mniej snu każdej nocy może prowadzić do przybrania na wadze
Nawet niewielkie skrócenie czasu snu każdej nocy może mieć większy wpływ na Twoje zdrowie, niż Ci się wydaje. Naukowcy z Vagelos College of Physicians and Surgeons przy Uniwersytecie Columbia odkryli, że dorośli, którzy przez sześć tygodni skracali swój nocny sen o około 80 minut, przybrali średnio około pół kilograma i spędzali więcej czasu na czynnościach […]Nawet niewielkie skrócenie czasu snu każdej nocy może mieć większy wpływ na Twoje zdrowie, niż Ci się wydaje. Naukowcy z Vagelos College of Physicians and Surgeons przy Uniwersytecie Columbia odkryli, że dorośli, którzy przez sześć tygodni skracali swój nocny sen o około 80 minut, przybrali średnio około pół kilograma i spędzali więcej czasu na czynnościach [...]
Naukowcy odkryli główny zegar rozwojowy, który reguluje wzrost i rozwój organizmu
Wyobraź sobie pociąg stojący na peronie, gotowy do odjazdu. Wszyscy pasażerowie zajęli już swoje miejsca, konduktorzy sprawdzili bilety, a drzwi są gotowe do zamknięcia — a jednak pociąg nie rusza. Powód: zegarek maszynisty się zatrzymał. Bez działającego sygnału czasowego cały odjazd zostaje odwołany, mimo że wszystkie pozostałe warunki zostały spełnione. Podobna zasada dotyczy organizmów żywych. […]Wyobraź sobie pociąg stojący na peronie, gotowy do odjazdu. Wszyscy pasażerowie zajęli już swoje miejsca, konduktorzy sprawdzili bilety, a drzwi są gotowe do zamknięcia — a jednak pociąg nie rusza. Powód: zegarek maszynisty się zatrzymał. Bez działającego sygnału czasowego cały odjazd zostaje odwołany, mimo że wszystkie pozostałe warunki zostały spełnione. Podobna zasada dotyczy organizmów żywych. [...]
Nieprzytomny, ale nie bezczynny: co znieczulenie mówi nam o mózgu
Świadomość jest jedną z największych tajemnic współczesnej neurobiologii. Każdego dnia przechodzimy między różnymi stanami: jesteśmy na jawie, śpimy, śnimy lub tracimy przytomność – na przykład podczas znieczulenia ogólnego. Przez długi czas zakładano, że mózg w stanie nieprzytomności jest w dużej mierze nieaktywny. Pomysł ten wydawał się oczywisty: jeśli niczego nie postrzegamy, niczego nie słyszymy i […]Świadomość jest jedną z największych tajemnic współczesnej neurobiologii. Każdego dnia przechodzimy między różnymi stanami: jesteśmy na jawie, śpimy, śnimy lub tracimy przytomność – na przykład podczas znieczulenia ogólnego. Przez długi czas zakładano, że mózg w stanie nieprzytomności jest w dużej mierze nieaktywny. Pomysł ten wydawał się oczywisty: jeśli niczego nie postrzegamy, niczego nie słyszymy i [...]
- 1
- 2
- 3
- …
- 30
- Next Page »
