15. sep 2026 Intermittent fasta vid typ 1-diabetes: Ett begränsat ätfönster kan förbättra blodsockerkontrollen

Intermittent fasta vid typ 1-diabetes: Ett begränsat ätfönster kan förbättra blodsockerkontrollen

En ny studie utförd av forskare vid University of Illinois Chicago ger preliminära belä... [Read More][weiterlesen]

25. aug 2026 Äta regelbundet – mår man bättre då? Vad ny forskning visar om måltider och depression

Äta regelbundet – mår man bättre då? Vad ny forskning visar om måltider och depression

Ny forskning tyder på att inte bara kvaliteten på vår kost, utan möjligen även regelb... [Read More][weiterlesen]

15. jul 2026 Redan 80 minuter mindre sömn per natt kan leda till viktökning

Redan 80 minuter mindre sömn per natt kan leda till viktökning

Att sova lite mindre varje natt kan ha större inverkan på din hälsa än du tror. Forska... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo