Døgnrytmen er en biologisk cyklus, der varer ca. 24 timer, og som synkroniserer søvn, hormoner, stofskifte og næsten alle kropsfunktioner. Mens mange mennesker primært forbinder det “indre ur” med hjernen, spiller maven også en central rolle i denne tidsmekanisme. Faktisk er der en tovejsforbindelse: Døgnrytmen påvirker mavefunktionen – og maven kan til gengæld hjælpe med […]
Døgnrytme og diabetesrisiko: Hvad er sammenhængen?
Som alle andre levende væsener er menneskets fysiologiske processer påvirket af døgnrytmen. Forstyrrelsen af vores indre ur på grund af en stadig mere ubalanceret livsstil er direkte forbundet med den eksplosive stigning i antallet af tilfælde af type 2-diabetes. Ved hjælp af hvilken mekanisme? Et hold fra universitetet i Genève (UNIGE) og Geneves universitetshospitaler (HUG) […]
Spisevaner: Den rolle, som visse årstider spiller
Du tror måske, at sommeren er sundere. Solen skinner, vi får masser af D-vitamin, og dagene er lange. Men forskningsresultater fra Københavns Universitet tyder på, at vinterspisevaner er bedre for vores stofskifte end sommerspisevaner, i hvert fald hvis du er en mus. Forskerne undersøgte stofskiftet og vægten hos mus, der blev udsat for både “vinterlys” […]
At spise i løbet af dagen kan være godt for den mentale sundhed
Kan mad bekæmpe dårligt humør? En ny undersøgelse giver yderligere bevis for, at måltider kan påvirke den mentale sundhed, herunder omfanget af humørsvingninger forårsaget af depression og angst. Timing af madindtag kan være afgørende for at reducere humørsvingninger Forskere på Brigham and Women’s Hospital, som er en af grundlæggerne af Mass General Brigham-sundhedssystemet, udviklede en […]
Skjulte bakteriemolekyler i hjernen afslører nye søvnhemmeligheder
Hvad får os til at falde i søvn? Svaret ligger måske ikke kun i vores hjerner, men også i deres komplekse samspil med de mikroorganismer, der lever i vores tarme. Ny forskning fra Washington State University antyder et nyt paradigme for forståelsen af søvn og viser, at et stof, der findes i bakteriernes netlignende vægge, […]
- 1
- 2
- 3
- …
- 6
- Next Page »
